"Sois le changement que tu veux voir dans le monde"

GHANDI

Dans le monde trépident d’aujourd’hui, il est facile de se sentir submergé par les défis de la vie.

Si vous aspirez à un mieux être personnel, à surmonter des obstacles et à retrouver un équilibre intérieur, alors notre accompagnement en distanciel (visio) peut vous offrir les clés du changement. 

Inspirer & guider vers la réussite

Nos sujets d'accompagnements

Traumatismes

Avez-vous déjà vécu un événement traumatisant qui continue de vous hanter ? Avez-vous l’impression que cela affecte votre vie quotidienne ? Vous avez la sensation de rester “bloqué” sur cet événement et vous n’arrivez pas à avancer?

 Si tel est le cas, nous avons plusieurs méthodes d’accompagnement spécialisées dans la prise en charge des traumatismes qui peuvent vous aider à retrouver un équilibre et une vie plus confortable.

Dépression

Avez-vous déjà ressenti un profond sentiment de tristesse ou de désespoir qui a duré plus de quelques semaines ? Avez-vous du mal à trouver la motivation pour accomplir les tâches quotidiennes et à profiter des choses que vous aimez ? 

Si oui, plusieurs méthodes d’accompagnement comme l’hypnose, la thérapie des États du Moi ou la thérapie MOSAIC © peuvent vous aider à retrouver goût à la vie et vous sentir mieux.

Anxiété | Stress

Vous vous sentez anxieux à l’idée de réaliser certaines choses? Vous êtes stressés dans certaines situations? Vous avez du mal à sortir de votre zone de confort? Vous vous sentez parfois dans une  détresse émotionnelle et physique?

Si oui, les thérapies brèves peuvent vous aider à surmonter l’anxiété, rétablir un élan positif et  retrouver un confort de vie et de bien-être

Nous vous accompagnons aussi sur d'autres thématiques

Une approche mulidisciplinaire avec une philosophie solutionniste

L’humain et la bienveillance sont au cœur de notre pratique. Nous comprenons que chaque personne est unique et que vos défis personnels nécessitent un accompagnement sur mesure. Dans ce sens, nous sommes engagés dans une démarche de progression constante qui se traduit par des formations continues et un travail personnel régulier, des intervisions avec des paires et des supervisions avec des mentors.

Afin de vous aider à surmonter les difficultés et à avancer dans votre vie, différentes méthodes de prise en charge peuvent être utilisées comme la Thérapie Solutionniste Expérientielle © (Colonne vertébrale de notre accompagnement)l’hypnose, la thérapie MOSAIC © (EMDR), la thérapie des “États du Moi” (Ego-state therapy) et d’autres thérapies brèves.

Nous assurons la création d’un environnement de soutien et de confiance pour vous aider à vous sentir en sécurité et à l’aise lorsque vous partagez vos expériences.

L’approche est centrée sur les ressources et les solutions, sur votre personnalité et vos besoins. Nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape du chemin pour que vous puissiez atteindre vos objectifs personnels et surmonter les obstacles du quotidien.

En synthèse

Particuliers
Tarifs : 65€   | Durée : ~1h 

Horaires
Lundi, Mardi – Jeudi, Vendredi
9:30 – 17:30 

Entreprise

Avoir un impact

Ce que nos clients disent de nous

5/5
"On se sent accueilli et entendu avec beaucoup de douceur. J'y reviens à chaque épreuve de vie. L'accompagnement est d'une grande efficacité. C'est une vraie chance d'avoir un tel cabinet à sa disposition pour se sentir bien dans sa vie. Merci Bérengère"
Angèle
5/5
Je recommande l accompagnement de Berengere qui pour moi a été d une bienveillance et d un professionnalisme exemplaire . Elle m’a permis d’avancer encore un peu plus sur la compréhension de traumas anciens . Merci infiniment.
Isabelle
5/5
Par où commencer? Bérengère est une personne exceptionnelle, à l'écoute, très professionnelle. Je ne trouve pas les mots pour exprimer mon admiration. Je recommande sans aucune hésitation. Je effectuée deux consultations et je suis à chaque fois ravie. Bracelet magnifique, résistant, envoie rapide et soigné.
A très bientôt
Laurie
5/5
En deux séances seulement Bérengère a su me redonner confiance en moi. Grâce à sa méthode adaptée à mes attentes, je suis beaucoup plus sereine et apaisée. Merci encore à elle.
Valérie
5/5
"Une thérapeute superbe. Je te remercie d'être sur mon chemin, je m'autorise à grandir et à renforcer qui je suis, à trouver le cadre et la bonne place grâce à toi. Je suis remplie de gratitude pour toi et pour tout ce que tu m'apportes. Les graines se sement et ne se ressemblent pas mais germent tellement vites. Mention spéciale pour l'accompagnement des enfants qui est un total succès"​
Liora
5/5
Merci Bérengère pour ce magnifique accompagnement, que du positif !
Jérôme
S'engager

Notre approche de la thérapie

Une approche humaniste, solutionniste et expérientielle  qui permet de se transformer en mobilisant ses propres ressources internes et en mettant l’accent sur ce que l’on souhaite vivre plutôt que sur ce que l’on ne veut plus grâce à une manière ludique, créative et respectueux de son mode de fonctionnement. 

Nous utilisons entre autre l’HYPNOSE, la thérapie MOSAIC (EMDR) ou l’EGO STATE THERAPY qui permet d’avoir une une intervention adapté à chaque situation et respectueux de du mode de fonctionnement de la personne.

Comme chaque être humain est unique, il mérite un accompagnement personnalisé en fonction de ses besoins et de sa personnalité. C’est pour cela que nous sommes formés à plusieurs techniques de prise en charge.

Comment se déroulent nos séances ?

1

Tout d’abord, la première étape est essentielle : Nous allons apprendre à nous connaitre dans un cadre bienveillant et sécurisant. Nous allons échanger sur vos besoins, déterminer votre objectif et la stratégie à suivre pour amorcer le changement.

2

En fonction de l’objectif et la stratégie retenue nous allons pouvoir travailler de différentes façons : assis, debout ou en mouvement, à travers l’écoute et le jeu, avec des outils et méthodes adaptées à votre profil : Hypnose, MOSAIC ® (EMDR), Etats du Moi…

3

Puis, nous avancerons à votre rythme, en respectant l’individu que vous êtes dans son entièreté, en fonction de votre mode de fonctionnement, de votre histoire et de vos attentes.

4

L’accompagnement global de la Thérapie Solutionniste Expérientielle © vous permettra de développer vos ressources, trouver vos solutions et de réaliser vos objectifs afin de mieux vivre.

Des questions ?

Bérengère est à votre écoute

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