Accompagnement
Thérapies Brèves en Ligne
Retrouvez Confiance et Sérénité

Nous utilisons Google Meet, une plateforme de visioconférence sécurisée. Dès votre prise de rendez-vous, vous recevrez un lien par e-mail pour vous connecter à la séance. Pour en tirer le meilleur parti :

>Installez-vous dans un lieu calme et confidentiel , où vous ne serez pas dérangé(e).
>Gardez les mains libres pour plus de confort.
>Prévoyez suffisamment d’espace pour bouger si besoin, car nous pouvons travailler aussi bien assis qu’en mouvement selon l’exercice ou la technique utilisée.

Parce que nous croyons en la force de l’être humain dans toute sa globalité – mentale, émotionnelle, énergétique, corporelle et sensorielle. Plutôt que de vous enfermer dans une analyse répétitive du passé, nous vous invitons à vivre une expérience de transformation dès la première séance.

Grâce à un ensemble d’outils – de l’hypnose à la méthode MOSAIC (EMDR), en passant par l’énergétique, le modelage sensoriel… vous ressentez concrètement le changement en reconnectant votre corps et vos sensations à une nouvelle réalité de bien-être.

Vous devenez l’acteur de votre propre évolution, progressant en douceur vers un mieux-être durable, sans avoir à revivre vos blessures. Notre approche innovante, respectueuse de votre rythme, vous permet de créer une transformation positive et légère, pour que chaque séance vous rapproche d’un peu plus de la vie que vous souhaitez réellement vivre.

La méthode MOSAIC s’appuie sur le même principe de stimulation bilatérale alternée que l’EMDR, garantissant la même efficacité sur le plan neuronal. Cependant, la démarche diffère : au lieu de vous faire revivre un événement traumatisant ou désagréable pour le désactiver, MOSAIC vous propose de créer un nouveau chemin neuronal en vous faisant expérimenter, dès la première séance, l’état ou la situation souhaitée. Cette approche met l’accent sur vos ressources et vos objectifs futurs, rendant le processus plus léger, tout en favorisant un ancrage positif et durable de vos changements.

Chaque chemin vers l’équilibre est unique : vous pouvez avancer rapidement, parfois ralentir ou emprunter un détour, et c’est tout à fait normal. L’essentiel est de progresser dans la bonne direction. Grâce à notre approche, axée sur l’activation de vos ressources et l’expérimentation concrète, vous pouvez déjà ressentir un soulagement dès les premières séances. Certains choisissent ensuite de continuer pour ancrer durablement ces changements et les intégrer dans leur quotidien. La fréquence et la durée de l’accompagnement s’adaptent à votre évolution et à vos objectifs, pour un parcours vraiment personnalisé.

Il est naturel de ressentir des appréhensions avant de se lancer. Notre philosophie solutionniste met l’accent sur vos objectifs et vos ressources intérieures, créant ainsi des séances plus légères et constructives. Nous vous accompagnons avec bienveillance, sécurité et respect, afin que vous vous sentiez pleinement à l’aise et acteur de votre évolution. Les changements se font progressivement, à votre rythme, pour un mieux-être durable. Si vous avez la moindre crainte, n’hésitez pas à en parler : nous adaptons nos séances pour vous offrir un cadre rassurant tout au long de votre parcours.

Oui, nous proposons également des accompagnements pour les enfants. Nous adaptons notre approche de manière ludique et par le jeu, ce qui est très efficace dès le plus jeune âge. Cependant, pour l’accompagnement en visio, nous recommandons généralement à partir de 8 ans, afin que l’enfant puisse suivre et participer activement à la séance dans un cadre familial et sécurisé. Chaque situation étant unique, n’hésitez pas à nous contacter pour déterminer ensemble la formule la mieux adaptée aux besoins de votre enfant.

Notre approche vise à favoriser le bien-être de la majorité dans un cadre sécurisé et bienveillant. Dans certains cas spécifiques – notamment en présence de troubles psychotiques – il est préférable de vous orienter vers un médecin, comme un psychiatre, pour garantir une prise en charge optimale. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez le moindre doute ; nous prenons le temps d’évaluer votre situation et de vous guider vers l’approche la mieux adaptée à vos besoins. Votre sécurité et votre confort demeurent notre priorité, et nous sommes là pour vous accompagner en toute confiance vers un mieux-être durable.

Les approches brèves et énergétiques ne sont pas couvertes par la Sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Bien sûr ! N’hésitez pas à nous contacter par e-mail ou par téléphone. Nous répondrons avec plaisir à toutes vos interrogations.